袁姗姗

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

1978年，我国实行改革开放,以邝铭筹、洪雨桥、周定北等为代表的科技工作者，他们顺应改革开放潮流进行艰苦创业，同中关村的成长一起，不断尝试、失败，不断创新、改革，他们终于迎来创业的逐渐成功。邝铭筹、周

　　等一个人很久会有结果吗？等了初恋男友10年的林楚楚（春夏饰），最终等来的是男友和别人的婚礼。正当她对感情失去信心的时候，婚礼策划师张扬（张震饰）和高富帅男神于可风（李现饰）同时出现在楚楚的生活中，

明德戏院有明德三宝，分别是慈禧太后坐过的金銮宝座，增寿延年的七香茗片和金缕柴烟。八旗遗少伊兰为了一探明德三宝究竟，包下戏院，却在当晚猝死在金銮宝座上。接着包场的妓院老板马蹄莲等人也接连死在了宝座上。而

100个少女心中或许会有100个理想型，但会做饭的快乐男人一定是最对“胃”（味）的！擅长以“美食”为切口，切入年轻人最潮生活方式的湖南卫视王恬工作室，以“把厨房交给男人”为口号，精心打造全新原创美食少

　　人气偶像大鹏（董成鹏饰）遭遇了意外事件，令其跌入人生谷底，女友采洁（郭采洁饰）也离他而去，只剩助理董成龙（潘斌龙饰）和红颜知己柳岩（柳岩饰）对他不离不eee。大鹏草率签下电影合约，却因资金问题一筹

女记者方淼淼（袁姗姗饰）不小心撞破大明星后准（朴灿烈饰）的私生活，用手机拍照后爆出独家猛料，引发后准公司投诉并遭杂志社辞退，从此与后准结怨，成为复仇的黑粉。但不久，两人双双受邀参与一档真人秀节目，并在

大玉儿（袁姗姗饰）是科尔沁的格格，虽然她同父异母的姐姐海兰珠（张檬饰）从小以奴隶的身份留着她的身边，但两人却感情深厚。一次意外，大玉儿意外的结识了皇太极（刘恺威饰）和多尔衮（韩栋饰），并对救她...

　　坐落于东北的集安市曾因破吉他乐队成为全国著名的摇滚都市，也激发无数年轻人和儿童们的音乐热情。只是二十年过去，摇滚逐渐没落，连集安著名的标志大吉他都面临拆除的命运。为了守护这里的摇滚灵魂，修车行小老

　　话唠杜宇飞（王千源饰）处于半退休状态的能叔（刘桦饰）、恨嫁女花姐（袁姗姗饰）以及新人陈笠（周游饰）组成的不靠谱缉毒刑警小队，为了更隐蔽地监视毒贩，他们盘下隔壁的龙虾bbb。却不料生意火爆起来。在一